Dieses Büchlein gibt eine kompakte Einführung in das Raja Yoga, eine Methode zur Verfeinerung des Geistes, der Gefühle und der Vernunft auf dem Weg zu einem würdevollen, selbstbestimmten Leben voll Freude und Schönheit. Im Zentrum des Raja Yoga steht die Meditation. Sie ist eine Methode, die es ermö...